Наименование блюда

ясли

сад

выход

блюда

калор

белки

жиры

углев

вит С

выход

блюда

калор

белки

жиры

углев

вит С

Завтрак

Каша молочная рисовая

150

124,26

3,41

4,56

17,41

1,04

200

165,78

4,5

6,11

23,18

1,38

Кофейный напиток с молоком

150

102,92

4,29

4,48

11,36

1,82

200

97,95

3,96

4,1

11,31

1,66

Хлеб пшеничный

34

79,70

2,58

0,27

16,73

34

79,70

2,58

0,27

16,73

Сыр

16

57,04

4,16

4,24

0,56

0,45

16

57,04

4,16

4,24

0,56

0,45

10 часов – апельсин

200

72

1,8

16,2

120

200

72

1,8

16,2

120

Обед

Салат из морской капусты

40

37,8

4,2

60

51,07

5,67

Бабушкин суп с мясом

150/7

91,69

2,93

3,51

12,1

11,22

200/7

123,95

3,72

4,38

17,42

15,4

Гуляш из говядины

40/20

161,57

12,11

11,77

1,78

1,04

50/30

206,04

15,19

15,13

2,3

1,54

Макароны отварные

120

153,14

4,65

1,78

29,64

170

214,46

6,56

2,31

41,86

Компот из с/х фруктов

150

31,37

0,34

7,5

0,49

200

41,46

0,37

9,99

0,53

Хлеб ржаной

43

83,76

2,62

0,52

17,16

43

83,76

2,62

0,52

17,16

Полдник

Вафли

50

181,2

1,6

1,4

40,55

0,3

Печенье

55

241,48

4,16

6,54

41,5

Кисель из концентрата

150

25,63

0,08

0,05

6,21

1,24

200

35,58

0,11

0,07

8,63

1,67

Ужин

Говядина тушеная с капустой

220

313,77

18,8

18,93

17,03

89,72

220

313,77

18,8

18,93

17,03

89,72

Чай сладкий

150

38,98

9,75

200

49,57

12,4

Хлеб пшеничный

34

79,70

2,58

0,27

16,73

34

79,70

2,58

0,27

16,73

Энергетическая и пищевая ценность за день

1635

62

56

221

227

1911

71

68

253

232

Наименование блюда

ясли

сад

выход

блюда

калор

белки

жиры

углев

вит С

выход

блюда

калор

белки

жиры

углев

вит С

Завтрак

Яйцо вареное

1шт

62,84

5,08

4,6

0,28

1шт

62,84

5,08

4,6

0,28

Каша молочная Дружба

150

147,3

4,06

5,98

19,34

1,17

200

191,53

5,43

7,36

25,92

1,56

Какао с молоком

150

74,12

3,04

3,21

8,26

1,23

200

93,94

3,94

4,19

10,1

1,63

Хлеб пшеничный

20

46,88

1,52

0,16

9,84

20

46,88

1,52

0,16

9,84

10 часов - сок

200

86,6

1

0,2

20,2

4

200

86,6

1

0,2

20,2

4

Обед

Икра кабачковая

40

15,36

0,76

3,08

2,8

60

22,73

1,12

4,56

4,14

Суп из овощей со сметаной, птицей

150/5/5

72,57

1,29

3,94

8

14,12

200/5/5

90,63

1,76

4,5

10,78

20,47

Биточки мясные с омлетом

60

157,34

7,28

12,16

4,71

1,27

70

174,84

8,26

13,35

5,42

1,48

Картофельное пюре

130

133,31

3,34

3,9

21,2

24,59

150

147,36

3,78

4,56

22,81

26,1

Компот из кураги

150

21,39

0,34

5

0,49

200

29,83

0,45

7,01

0,64

Хлеб ржаной

42

81,82

2,56

0,5

16,76

42

81,82

2,56

0,5

16,76

Полдник

Булочка Дорожная

50

191,97

4,06

6,17

30,06

0,21

70

265,48

5,64

8,48

41,63

0,29

Йогурт

153

96,08

7,65

4,9

5,36

0,92

153

96,08

7,65

4,9

5,36

0,92

Печенье

30

130,74

2,25

3,54

22,47

Ужин

Огурец консервиров.

40

4

0,32

0,68

2

60

6,35

0,51

1,08

3,17

Ёжики рыбные с томатным соусом

120/50

270,43

22,25

10,44

21,89

2,59

150/50

355,85

29,59

14,1

27,65

3,27

Чай полусладкий

150

20,02

5,01

200

26,82

6,71

Хлеб пшеничный

46

107,82

3,5

0,37

22,63

46

107,82

3,5

0,37

22,63

Энергетическая и пищевая ценность за день

1590

68

57

202

1590

2022

84

71

262

68

Наименование блюда

ясли

сад

выход

блюда

калор

белки

жиры

углев

вит С

выход

блюда

калор

белки

жиры

углев

вит С

Завтрак

Каша молочная Геркулес

150

152,22

5

6,12

19,29

0,37

200

206,79

6,84

8,03

26,81

0,48

Кофейный напиток без молока

170

41,2

0,23

10,07

200

42,04

0,26

10,24

Хлеб пшеничный

35

82,04

2,66

0,28

17,22

20

46,88

1,52

0,16

9,84

10 часов - сок

200

86,6

1

0,2

20,2

4

200

86,6

1

0,2

20,2

4

Обед

Суп картофельный с рыбой

150

106,18

6,6

3,58

11,9

14,56

200

142,21

8,88

4,79

15,91

19,46

Тефтели из свинины

60

42,42

0,87

1,9

5,46

1,98

80

53,44

1,06

2,52

6,63

2,62

Каша перловая с овощами

120

116,7

2,57

3,99

17,65

1,21

150

135,81

3,17

3,9

21,99

1,51

Отвар шиповника

150

46,84

0,44

11,27

130

200

58,03

0,49

14,02

145,5

Хлеб ржаной

45

87,66

2,75

0,54

17,96

45

87,66

2,75

0,54

17,96

Полдник

«Гребешок» из дрожжевого теста

60

200,92

3,75

3,57

38,48

0,13

90

279,01

5,52

5,27

52,36

0,15

Кефир

150

111,6

4,35

4,8

12,75

0,9

167

124,9

4,87

5,37

14,27

1,01

Ужин

Вареники ленивые с соусом сметанным сладким

180/30

373,47

33,25

13,63

29,44

0,74

230/50

459,01

40,31

17,08

36,01

0,91

Чай не сладкий

150

0,06

0,02

200

0,07

0,02

Хлеб пшеничный

40

93,76

3,04

0,32

19,68

40

93,76

3,04

0,32

19,68

Энергетическая и пищевая ценность за день

1542

67

39

231

154

1816

80

48

266

176

Наименование блюда

ясли

сад

выход

блюда

калор

белки

жиры

углев

вит С

выход

блюда

калор

белки

жиры

углев

вит С

Завтрак

Каша молочная Ассорти на цельном молоке

150

155,93

6,49

19,37

1,46

200

245,26

8,55

10,7

28,69

2,8

Какао с молоком

150

74,12

3,04

3,21

8,26

1,23

200

94,51

3,97

4,23

10,14

1,64

Хлеб пшеничный

40

93,76

3,04

0,32

19,68

40

93,76

3,04

0,32

19,68

Масло сливочное

10

56,55

0,13

6,15

0,17

10

56,55

0,13

6,15

0,17

10 часов – сок

200

86,6

1

0,2

20,2

4

Напиток витаминиз.

200

7,65

1,91

1,97

Обед

Икра морковная

40

44,74

0,65

3,04

3,69

3,39

60

67,42

0,99

4,56

5,63

5,15

Суп картофельный с макаронами, птицей

150/5

72,74

1,72

1,78

12,47

9,9

200/10

105,67

2,57

2,41

18,44

13,2

Биточек рыбный Водолей

60

166,77

13,11

7,81

11,04

2,9

70

190,64

15,14

8,8

12,74

3,36

Рис отварной

120

173,73

3,08

3,75

31,91

150

214,72

3,88

4,23

40,27

Соус сметанный

30

30,71

0,48

2,72

1,08

0,06

40

41,02

0,63

3,64

1,45

0,08

Компот из апельсин

150

38,74

0,27

9,42

18

200

48,24

0,36

11,7

23,91

Хлеб ржаной

61

118,83

3,72

0,73

24,34

61

118,83

3,72

0,73

24,34

Полдник

Булочка Домашняя

60

241,18

5,37

6,93

39,36

0,33

70

279,13

6,23

8,1

45,35

0,38

Кисель из концентрата

150

25,63

0,08

0,05

6,21

1,24

200

35,56

0,11

0,07

8,62

1,67

Ужин

Икра кабачковая

40

15,36

0,76

3,08

2,8

60

23,44

1,16

4,7

4,27

Жаркое из печени с томатом

180

252

18,6

8,66

24,91

54,62

230

324,22

24,58

11,1

31,51

70,6

Чай сладкий

150

68,58

1,45

1,6

12,1

0,65

200

87,49

1,74

1,92

15,81

0,78

Хлеб пшеничный

30

70,32

2,28

0,24

14,76

27

63,29

2,05

0,22

13,28

Энергетическая и пищевая ценность за день

1786

64

54

262

101

2095

79

67

294

130

Наименование блюда

ясли

сад

выход

блюда

калор

белки

жиры

углев

вит С

выход

блюда

калор

белки

жиры

углев

вит С

Завтрак

Суп молочный с макаронами

150

96,47

3,76

3,75

11,92

0,43

200

139,79

5,35

5,22

17,87

0,58

Кофейный напиток без молока

170

41,2

0,23

10,07

200

42,22

0,27

10,28

Хлеб пшеничный

30

70,32

2,28

0,24

14,76

30

70,32

2,28

0,24

14,76

Масло сливочное

10

56,55

0,13

6,15

0,17

10

56,55

0,13

6,15

0,17

10 часов - сок

200

86,6

1

0,2

20,2

4

200

86,6

1

0,2

20,2

4

Обед

Огурец консервиров.

40

4

0,32

0,68

2

60

5,74

0,46

0,98

2,87

Щи по-уральски

150

51,73

1,04

3,09

4,96

15,28

200

67,95

1,37

4,12

6,4

20,42

Каша гречневая с конс.тушеным мясом

180

224,43

13,68

11,19

17,25

230

295,28

18,21

15,13

21,58

Компот из с/х фруктов

150

31,37

0,34

7,5

0,49

200

41,47

0,37

9,99

0,53

Хлеб ржаной

52

101,3

3,17

0,62

20,75

52

101,3

3,17

0,62

20,75

Полдник

Вафли

50

108,72

0,96

0,84

24,33

0,18

50

108,72

0,96

0,84

24,33

0,18

Йогурт

150

94,2

7,5

4,8

5,25

0,9

200

123,72

9,85

6,3

6,9

1,18

Ужин

Рагу овощное с зеленым горошком

180

165,54

3,16

8,48

19,15

35,82

250

233,05

4,46

11,87

27,09

49,66

Чай с молоком полусладкий

150

31,74

1,1

1,22

4,11

0,49

200

38,35

1,39

1,53

4,77

0,62

Хлеб пшеничный

70

164,08

5,32

0,56

34,44

70

164,08

5,32

0,56

34,44

Энергетическая и пищевая ценность за день

1401

45

42

212

60

1699

59

57

237

80