Наименование блюда

ясли

сад

выход

блюда

калор

белки

жиры

углев

вит С

выход

блюда

калор

белки

жиры

углев

вит С

Завтрак

Яйцо вареное

1шт

62,84

5,08

4,6

0,28

1шт

62,84

5,08

4,6

0,28

Каша молочная Геркулес

150

129,01

4,13

5,85

14,96

1

200

167,42

5,33

7,58

19,47

1,28

Кофейный напиток без молока

170

41,2

0,23

10,07

200

40,25

0,26

9,8

Хлеб пшеничный

20

82,04

2,66

0,28

17,22

20

82,04

2,66

0,28

17,22

10 часов - апельсин

200

72

1,8

16,2

120

200

72

1,8

16,2

120

Обед

Закуска луковая Чипполино

40

85,99

1,05

5,94

7,11

7,53

60

126,52

1,58

8,6

10,69

11,32

Суп пикантный

150

99,65

3,96

4,41

11,03

13,18

250

165,87

6,58

7,33

18,4

21,97

Котлета из птицы Ряба

50

42,36

1,12

1,27

6,64

0,57

70

56,84

1,53

1,56

9,15

0,79

Картофельное пюре

130

133,31

3,34

3,9

21,2

24,95

150

147,53

3,78

4,56

22,85

26,15

Соус сметанный

30

30,71

0,48

2,72

1,08

0,06

30

30,71

0,48

2,72

1,08

0,06

Компот из кураги

150

21,39

0,34

5

0,49

Хлеб ржаной

45

93,5

2,93

0,58

19,15

45

93,5

2,93

0,58

19,15

Полдник

Булочка молочная

40

151,81

4,11

2,19

28,91

0,17

50

159,58

4,2

2,64

29,74

0,21

Сок

200

86,6

1

0,2

20,2

4

200

86,6

1

0,2

20,2

4

Ужин

Капуста тушеная

200

127,55

3,7

5,45

15,94

79,36

200

127,55

3,7

5,45

15,94

79,36

Чай полусладкий

150

19,62

4,91

200

22,04

5,51

Хлеб пшеничный

50

91,42

2,96

0,31

19,19

50

91,42

2,96

0,31

19,19

Энергетическая и пищевая ценность за день

1371

39

38

219

251

1590

45

48

245

282

Наименование блюда

ясли

сад

выход

блюда

калор

белки

жиры

углев

вит С

выход

блюда

калор

белки

жиры

углев

вит С

Завтрак

Каша молочная ячневая

150

143,59

4,45

5,86

18,27

1,3

200

180,17

5,52

7,05

23,66

1,56

Какао с молоком

150

74,12

3,04

3,21

8,26

1,23

200

94,41

3,97

4,23

10,13

1,63

Хлеб пшеничный

50

75,01

2,43

0,26

15,74

50

75,01

2,43

0,26

15,74

10 часов – фрукты

200

72

1,8

16,2

120

200

72

1,8

16,2

120

Обед

Овощи отварные

40

16,84

0,6

0,04

3,52

4

60

72,04

1,8

16,21

120,07

Суп картофельный с яичными хлопьями

150/10

116,63

5,71

6,29

9,34

11,25

200/10

146,13

6,81

7,69

12,4

14,9

Биточек рыбный Водолей

60

166,77

13,11

7,81

11,04

2,9

70

194,41

15,31

8,85

13,4

3,34

Рис Мозаика

120

197,05

2,65

12,24

19,1

4,17

150

238,87

3,08

14,8

23,35

4,48

Компот из апельсин

150

38,74

0,27

9,42

18

200

46,5

0,36

11,26

24

Хлеб ржаной

45

93,5

2,93

0,58

19,15

45

93,5

2,93

0,58

19,15

Полдник

Печенье

50

130,74

2,25

3,54

22,47

50

130,74

2,25

3,54

22,47

Снежок

200

144,59

5,1

4,73

20,41

1,7

200

144,59

5,1

4,73

20,41

1,7

Ужин

Омлет

180

205,1

9,26

11,57

15,99

15,17

230

261,18

11,81

14,73

20,35

19,31

Чай полусладкий

150

20,02

5,01

200

26,83

6,71

Хлеб пшеничный

50

75,01

2,43

0,26

15,74

50

75,01

2,43

0,26

15,74

Энергетическая и пищевая ценность за день

1577

56

56

211

180

1816

65

67

239

197

Наименование блюда

ясли

сад

выход

блюда

калор

белки

жиры

углев

вит С

выход

блюда

калор

белки

жиры

углев

вит С

Завтрак

Лапша молочная

150

97,93

3,73

3,93

11,91

1,17

200

138,16

5,24

5,27

17,44

1,56

Кофейный напиток без молока

170

41,2

0,23

10,07

200

39,96

0,17

9,81

Хлеб пшеничный

50

121,89

3,95

0,42

25,58

50

121,89

3,95

0,42

25,58

10 часов – апельсин

200

72

1,8

16,2

120

200

72

1,8

16,2

120

Обед

Свекольник со сметаной

150/5

76,92

1,45

3,91

8,98

10,74

200/5

99,55

2,1

4,29

13,15

15,78

Пудинг из печени с морковью

160

303,09

28,5

14,66

14,28

38,48

200

384,29

36,31

18,63

17,84

48,88

Кисель из концентрата

150

25,63

0,08

0,05

6,21

1,24

Кисель витаминиз.

200

1,9

Хлеб ржаной

48

93,5

2,93

0,58

19,15

48

93,5

2,93

0,58

19,15

Полдник

Крендель сахарный

50

193,02

3,85

5,77

31,42

0,14

70

266,15

5,34

7,9

43,41

0,2

Варенец

180

92,92

5,34

4,6

7,54

1,47

180

92,92

5,34

4,6

7,54

1,47

Ужин

Суфле творожное

180

352,85

32,67

12,31

27,87

1,14

250

508,83

48,2

17,88

38,79

1,66

Молоко сгущенное

30

98,19

2,16

2,55

16,65

0,3

50

161,16

3,55

4,19

27,33

0,49

Чай не сладкий

150

0,06

0,02

200

0,07

0,02

Энергетическая и пищевая ценность за день

1497

85

49

180

55

1908

113

64

220

72

Наименование блюда

ясли

сад

выход

блюда

калор

белки

жиры

углев

вит С

выход

блюда

калор

белки

жиры

углев

вит С

Завтрак

Яйцо вареное

1шт

62,84

5,08

4,6

0,28

1шт

62,84

5,08

4,6

0,28

Каша молочная манная

150

172,6

5,04

6,4

23,72

1,54

200

220,48

6,61

7,63

31,34

2,02

Какао с молоком

150

74,12

3,04

3,21

8,26

1,23

200

94,62

3,98

4,23

10,15

1,64

Хлеб пшеничный

40

93,76

3,04

0,32

19,68

40

93,76

3,04

0,32

19,68

10 часов – сок

200

86,6

1

0,2

20,2

4

Напиток витаминиз.

200

7,86

1,96

2,03

Обед

Икра кабачковая

40

15,36

0,76

3,08

2,8

60

22,39

1,11

4,49

4,08

Солянка рыбная

150

106,18

6,6

3,58

11,9

14,56

200

137,29

7,81

4,72

15,91

19,42

Плов из свинины

40/130

213,73

3,39

6,96

34,36

1,47

50/160

260,27

4,17

8,31

42,2

1,8

Компот из апельсинов

150

38,74

0,27

9,42

18

200

48,29

0,36

11,71

23,94

Хлеб ржаной

48

93,5

2,93

0,58

19,15

48

93,5

2,93

0,58

19,15

Полдник

Булочка сырная

50

184,66

7,39

5,4

26,64

0,46

70

237,42

8,87

6,04

36,91

0,49

Йогурт

200

116,81

9,3

5,95

6,51

1,12

200

116,81

9,3

5,95

6,51

1,12

Ужин

Котлеты овощные

150

256,52

5,58

15,09

24,62

36,35

200

340,16

7,52

19,83

32,94

51,71

Соус сметанный

30

30,71

0,48

2,72

1,08

0,06

40

40,86

0,63

3,62

1,45

0,08

Чай не сладкий

150

0,06

0,02

200

0,07

0,02

Хлеб пшеничный

40

93,76

3,04

0,32

19,68

40

93,76

3,04

0,32

19,68

Энергетическая и пищевая ценность за день

1640

57

55

229

82

1871

64

66

254

108

Наименование блюда

ясли

сад

выход

блюда

калор

белки

жиры

углев

вит С

выход

блюда

калор

белки

жиры

углев

вит С

Завтрак

Каша молочная пшенная

150

148,63

5,07

6,34

17,86

0,54

200

187,6

6,55

7,76

22,89

0,7

Кофейный напиток без молока

170

41,2

0,23

10,07

200

40,65

0,24

9,92

Хлеб пшеничный

30

70,32

2,28

0,24

14,76

30

70,32

2,28

0,24

14,76

10 часов – апельсин

200

72

1,8

16,2

120

200

72

1,8

16,2

120

Обед

Суп с макаронами

150

87,8

1,86

3,81

11,52

1,7

200

111,16

2,34

4,87

14,51

2,01

Котлеты мясные

70

230,55

13,39

14,1

12,52

0,21

70

226,52

13,21

13,98

11,96

0,19

Каша гречневая

120

239,77

6,47

10,69

29,43

1,92

150

280,62

6,76

14,5

30,77

2,36

Отвар шиповника

150

48,77

0,41

11,79

120

200

64,78

0,54

15,65

158,8

Хлеб ржаной

46

89,61

2,81

0,55

18,35

46

89,61

2,81

0,55

18,35

Полдник

Печенье

30

130,74

2,25

3,54

22,47

30

130,74

2,25

3,54

22,47

Кефир

180

130,94

5,1

5,63

14,96

1,06

180

130,94

5,1

5,63

14,96

1,06

Ужин

Рагу из овощей

170

98,43

1,79

5,34

10,81

20,41

220

122,41

2,22

6,69

13,31

25,34

Чай полусладкий

150

20,02

5,01

200

26,82

6,71

Хлеб пшеничный

32

75,01

2,43

0,26

15,74

32

75,01

2,43

0,26

15,74

Энергетическая и пищевая ценность за день

1484

46

51

211

266

1635

49

58

229

310