Наименование блюда

ясли

сад

выход

блюда

калор

белки

жиры

углев

вит С

выход

блюда

калор

белки

жиры

углев

вит С

Завтрак

Суп молочный с макаронами

150

96,47

3,76

3,75

11,92

0,43

200

136,74

5,27

4,97

17,73

0,57

Кофейный напиток без молока

170

41,2

0,23

10,07

200

42,59

0,25

10,39

Хлеб пшеничный

30

70,32

2,28

0,24

14,76

30

70,32

2,28

0,24

14,76

10 часов - сок

200

86,6

1

0,2

20,2

4

200

86,6

1

0,2

20,2

4

Обед

Икра кабачковая

40

15,36

0,76

3,08

2,8

60

22,78

1,13

4,57

4,15

Суп картофельный с рыбными консервами

150/15

102,74

4,18

4,25

11,95

14,46

200/20

138,08

5,66

5,75

15,94

19,28

Гуляш из свинины

40/20

41,86

0,21

4,02

1,23

0,66

60/30

58,93

0,29

5,61

1,8

0,99

Каша гречневая

120

186,65

6,97

3,67

31,46

150

233,91

8,67

4,76

39,11

Отвар шиповника

150

46,84

0,44

11,27

130

200

59,56

0,52

14,38

152,9

Хлеб ржаной

50

99,35

3,11

0,61

20,35

50

99,35

3,11

0,61

20,35

Полдник

Печенье

50

130,74

2,25

3,54

22,47

50

130,74

2,25

3,54

22,47

Кефир

200

153,26

5,97

6,59

17,51

1,24

200

153,26

5,97

6,59

17,51

1,24

Ужин

Рагу из овощей

200

98,2

1,73

5,32

10,86

19,97

220

122,86

2,15

6,67

13,53

25,01

Чай с молоком полусладкий

150

31,74

1,1

1,22

4,11

0,49

200

40,55

1,49

1,65

4,94

0,67

Хлеб пшеничный

50

135,95

4,41

0,46

28,54

50

135,95

4,41

0,46

28,54

Энергетическая и пищевая ценность за день

1400

43

38

220

174

1598

50

46

247

209

Наименование блюда

ясли

сад

выход

блюда

калор

белки

жиры

углев

вит С

выход

блюда

калор

белки

жиры

углев

вит С

Завтрак

Яйцо вареное

1шт

62,84

5,08

4,6

0,28

1шт

62,84

5,08

4,6

0,28

Каша молочная Дружба

150

147,3

4,06

5,98

19,34

1,17

200

95,36

4,01

4,27

10,21

1,66

Какао с молоком

150

74,12

3,04

3,21

8,26

1,23

200

95,36

4,01

4,27

10,21

1,66

Хлеб пшеничный

40

105,48

3,42

0,36

22,14

40

105,48

3,42

0,36

22,14

10 часов - яблоки

150

61,2

0,6

14,7

150

61,2

0,6

14,7

Обед

Икра свекольная

40

32,57

0,74

1,35

4,35

4,99

60

49,95

1,13

2,09

6,67

7,64

Рассольник Домашний со сметаной

150/5

78,08

1,48

3,96

9,13

15,77

200/5

91,81

1,89

4,28

11,46

20,47

Запеканка картофельная с птицей

180

175,67

4,46

5,17

27,84

25,16

220

203,99

5,3

6,12

31,91

26,9

Компот из с/х фруктов

150

31,37

0,34

7,5

0,49

200

41,43

0,36

9,99

0,52

Хлеб ржаной

50

103,24

3,23

0,64

21,15

50

103,24

3,23

0,64

21,15

Полдник

Булочка Дорожная

50

191,97

4,06

6,17

30,06

0,21

70

266,41

5,61

8,65

41,52

0,29

Йогурт

200

132,51

10,55

6,75

7,39

1,27

200

132,51

10,55

6,75

7,39

1,27

Ужин

Запеканка из творога со сгущенным молоком

180/30

453,77

34,81

15,92

42,85

1,49

200/50

597,29

41,81

20,94

60,42

1,96

Чай не сладкий

150

0,06

0,02

200

0,07

0,02

Энергетическая и пищевая ценность за день

1707

76

60

215

67

2055

89

72

264

77